Dôgen

Esprit Meditation

L’esprit vaste

“On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux.” Antoine de Saint Exupéry

Le corps durant la méditation doit être comme une barque qui suit le courant de la rivière. La base est stable. La colonne vertébrale, par où circule toute l’énergie, est tendue vers le ciel, solide comme le mat qui supporte la voile. La voile, c’est l’esprit, ouvert au souffle du vent, d’où qu’il vienne, « dans les 10 directions » selon l’expression de Dôgen. C’est “l’esprit vaste”.